<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Paul Gu&#124;blog &#187; Lifestyle</title>
	<atom:link href="http://blog.paulgu.com/tag/lifestyle/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.paulgu.com</link>
	<description>Sharing my world with the world</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 04:47:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>爸妈如何对孩子说&quot;不&quot;</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e7%88%b8%e5%a6%88%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%af%b9%e5%ad%a9%e5%ad%90%e8%af%b4%e4%b8%8d/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e7%88%b8%e5%a6%88%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%af%b9%e5%ad%a9%e5%ad%90%e8%af%b4%e4%b8%8d/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 20:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/?p=1219</guid>
		<description><![CDATA[“不”是孩子讨厌听，父母讨厌说的一个字。父母如何聪明地拒绝孩子的不合理要求，其实也是一门艺术。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出哈佛大学教育发展心理学教授、《改变想法的艺术》一书作者霍华德？加德纳总结出“对孩子说不的5种积极方法”，值得父母们学习。 1.用“可以”取代“不行”。纽约市犹太家庭及儿童服务局首席心理学家布鲁斯-格莱朗博士表示，听到父母说“不”时，一些孩子无法理解父母为什么会拒绝自己的要求。例如孩子提出要吃糖，父母说：“晚饭前不准吃糖”，那么只会导致孩子怒气冲天。如果父母说：“可以，饭后我会给你吃糖，现在咱们先吃一个苹果吧”，这种表达方式，孩子会乐于接受。 2.耐心解释说出感受。美国西北大学争端问题专家雷-汤普森教授建议，要向孩子耐心解释，家长为什么不喜欢他的行为。比如，当孩子一遍又一遍地敲饭桌的时候，家长可以说：“这样敲会把饭桌敲坏的，这会让我很伤心。别敲了，好不好？”跟小家伙讲道理似乎是徒劳之举，但的确会让孩子明白一个道理： “他所做的影响了别人，要学会考虑他人的感受。” 3.让孩子二选一。美国著名非盈利机构育儿资源主管克莱尔·勒纳表示，给孩子选择机会，会让小家伙感觉自己有“权力”控制局面。鼓励1—3岁的孩子自己做一些简单的选择，有助培养其独立性。但是选项不宜过多，对幼儿及学龄前儿童而言，“二选一”即可。比如，“在家里只能滚球，在室外可以扔球。你选择哪个？” 4.亲自示范并告诉孩子怎么做。《不打屁股不溺爱》一书作者，育儿专家伊丽莎白-克拉里表示，有些孩子不停地做某件恼人的事，其原因就是小家伙不知道还有啥别的事情可做。这时，父母最好能给予示范并告诉孩子怎样做更好。比如，2岁的亨利老是爱戳小妹妹，家长可以告诉亨利，“亲亲妹妹”或类似的提示，下次小亨利就知道以后怎么做了。 5.态度严肃语气坚定。勒纳表示，父母拒绝孩子时，即便不说“不”，也要态度严肃、语气坚定。同样，在教育孩子的时候，面部表情也应当严肃。让孩子一看就知道，这样的表情意味着“我不喜欢你这么做，你最好给我停下！” &#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e7%88%b8%e5%a6%88%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%af%b9%e5%ad%a9%e5%ad%90%e8%af%b4%e4%b8%8d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amusing Emotion Calendar</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/amusing-emotion-calendar/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/amusing-emotion-calendar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 15:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2011/09/29/funny-emotion-calendar/</guid>
		<description><![CDATA[Hope this helps you relax…]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/amusing-emotion-calendar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sleeping Baby</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/sleeping-baby/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/sleeping-baby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 17:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2011/08/24/sleeping-baby/</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/sleeping-baby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Choose Two-way Radios</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/choose-two-way-radios/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/choose-two-way-radios/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 16:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2011/08/14/choose-two-way-radios/</guid>
		<description><![CDATA[Want to stay in touch with your skiing pals dispersed all over a mountain? Need to check in with hiking partners traveling at a different pace? Two-way radios—rugged, lightweight, compact—are designed for such tasks. How well do they work? Here are some tips to help you set realistic expectations and decide which model is right [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/choose-two-way-radios/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>寿命长短由基因决定</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e5%af%bf%e5%91%bd%e9%95%bf%e7%9f%ad%e7%94%b1%e5%9f%ba%e5%9b%a0%e5%86%b3%e5%ae%9a/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e5%af%bf%e5%91%bd%e9%95%bf%e7%9f%ad%e7%94%b1%e5%9f%ba%e5%9b%a0%e5%86%b3%e5%ae%9a/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 21:57:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2011/08/04/%e5%af%bf%e5%91%bd%e9%95%bf%e7%9f%ad%e7%94%b1%e5%9f%ba%e5%9b%a0%e5%86%b3%e5%ae%9a/</guid>
		<description><![CDATA[美国一项新公布的研究显示，决定寿命长短的是基因，而非生活习惯，如果拥有长寿基因，即使抽烟喝酒又不爱运动，仍可能长命百岁，只是谁也无法确定自己是否有这种基因。 美国研究人员对一批高龄逾95岁的来自东欧犹太人(Ashkenazi Jews)进行调查后发现，他们的饮食及生活习惯并不比一般人好。 这项刊登于《美国老年医学会期刊》(Journal ofthe American Geriatrics Society)网络版的研究报告说，事实上，这些长寿族中的男性与一般男性相比，饮酒稍多且运动较少。 纽约叶希瓦大学(Yeshiva University)爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)老化研究中心(Institute for Aging Research)主任巴兹莱(Nir Barzilai)说：“研究显示，百岁人瑞可能比常人多了些长寿基因，能够帮助他们减缓不良生活型态所带来的有害影响。” 这项研究调查477名来自东欧的犹太人，他们的年龄层介于95至122岁，能够独立生活，75%以上为女性。 这项研究说，因为这些犹太人“和其他人相比，在遗传学角度方面看来更为一致”，比较容易辨识基因上存在的不同，所以被选定为研究对象。 整体而言，这些长寿者就身高体重比例、吸烟、运动程度和饮食方面的习惯而言，都与一般人类似。 另据报道，荷兰马斯垂克大学(Maastricht)研究人员说，遵循地中海饮食法的年长者，结合运动、不吸烟，并维持健康体重，可以多活15年。 地中海饮食法为摄取大量蔬菜、橄榄油、水果、坚果、鱼类以及全麦食物，并少量食用肉类和饮酒。 这项长达10年的研究追踪12万人的健康状况，结果发现地中海饮食法对女性的效果最为显着，比起饮食最不健康的人，可以多活15年；健康男性则能多活8年。]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e5%af%bf%e5%91%bd%e9%95%bf%e7%9f%ad%e7%94%b1%e5%9f%ba%e5%9b%a0%e5%86%b3%e5%ae%9a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>都市男女之战[转载]</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%94%b7%e5%a5%b3%e4%b9%8b%e6%88%98%e8%bd%ac%e8%bd%bd/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%94%b7%e5%a5%b3%e4%b9%8b%e6%88%98%e8%bd%ac%e8%bd%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 15:06:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2011/05/10/%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%94%b7%e5%a5%b3%e4%b9%8b%e6%88%98%e8%bd%ac%e8%bd%bd/</guid>
		<description><![CDATA[不知道我写下这个标题可能又会引来多少男同胞的质问和愤慨了，但说实在的，我真的是认为剩男们不如剩女们优秀，这种优秀并不是以财富的多少和地位的高低及稀缺程度来区分，而是看他们是否真的对生活有一种主动积极的心态，有一个豁达从容的步伐，有一方真实融洽的净土? 当然，你可以举出很多例子来证明剩男的优秀，更可以列出太多剩在家中丑陋和庸俗不堪的女人。但以蔚蓝的职业视野来判断，这些都是没有普遍性的，可惜的是我并没有就此问题作过调查，所以可能还是缺少一定的权威性。但这种调查我一直都想进行，希望有兴趣的朋友可以在本文后面参与下。也算是我在为我的观点寻找一个论据。 下面蔚蓝浅浅地谈下剩女优于剩男的三个理由，欢迎每一个人善意哪怕是拍砖地批评，只为本人己家之言，切莫上升到男女之战。从我个人来说，其真正目的还是希望能够提醒下相当一部分尚在睡眠中的剩男：多向人家女孩子学习没有什么不好的! 理由一：剩女玩的是坚守，剩男玩的是放任; 我曾经专门试着走进过一些剩男和剩女的生活，表面上看来他们都是时髦和判逆的一代，并且都不愿意因为婚姻而去放弃自由和快乐。但若是细细分析起来，男人和女人的出发点却有着相当大的差别。剩女们剩下来心中仍有着一份梦想，一份对爱情和幸福的希冀，她们宁缺勿滥，她们在内心深处一直在坚守，坚守至那个让自己心动可以给自己快乐和幸福的白马王子出现。然而，剩男们却不一样，他们更多的是因为一种对婚姻的畏惧，他们憎恨婚姻的约束，内心缺乏自信，害怕自己担不起婚姻的那份责任，他们希望人生就可以这样不需承担任何责任，在充分享受自由的无拘中度过……说到底玩的还是一种对自己的放任。 理由二：剩女越剩越优雅，剩男越剩越庸俗; 我曾经写过一篇《爱上剩女的五个理由》，在文中我就提到“‘剩女’其实是离‘圣女’最近的一个群体”，之所以这样说，那是因为她们经受住了男人的诱惑，纵使她们是丑女没有男人诱惑过她们，她们也至少经历过“渴望却不能得到”的忍受和蜕变的过程。其中无论是男人看不上她，还是她没有看上男人，她始终都是朝着婚姻和幸福的方向前进，这个前进的过程是一个成熟、进步和心灵优雅的过程。然而，剩男们出于面子问题或者本身对于婚姻的意识不同，总爱以“大丈夫何愁无妻”和“大男儿志在四方”自居，从而难于意识到自己的弱点。更有甚者，他们会因为年轻的时候没有钱，创造不了结婚的条件，从而彻底放弃结婚的想法，最终变得自暴自弃和破罐子破摔……这在许多人眼里都会成为庸俗。 理由三：剩女因才财而剩，剩男因色而剩; 尽管女人都感性，但终归还是讲究实惠的动物，所以大多数女人都会把选择男人的标准定为有财和有才，或者是财和才都具备。相信这一点会是很多女人剩下来的主要原因，特别是在现代社会里很多高知女性，她们看男人的眼光是挑剔的，表面上会因为很多具体的原因看不上别人，其实归根结底还是因为男人，没有才能让她觉的没有共同语言，没有经济能力让她觉的给不起她所要的浪漫和幸福，问题最终还是回到了才和财两个字上来了。由此看来，其实这样剩下来的女人都是有着发展眼光的，她们认为男人若是给不了他才和财，倒不如不结婚一个人过来得更洒脱，俨然不是那种很多人所想的那种“胸大无脑”和没有主见的女人，这种女人倒是处处都透着一种精明。 可是，大多数剩男们却不一样。他们剩下来，并不是因为找不着可以适合自己居家过日子当老婆的女人，而是他们自始至终都把找老婆的标准给弄错了。他们会把女人的长相和身材放在首位，对于人家身上再多的优点和贤良都可以视而不见，孰不知他们到底找的是老婆还是情人，是要花瓶还是过日子?表面上从他们嘴里吐出的是“找不到能看上眼的，我这辈子决不结婚”，其实还是奈何不了自己心中那份卑微的对色相的追求。其实，若是挑明来说，谁都能懂其中的道理，女人的色相是当不了饭吃的，那纯粹是一种奢侈品和高消耗品，这一辈子如果硬是要把它当作生活的必需品的话，显然是愚蠢之举……由此也自然可以看出剩男们在这份坚守中的盲目了。]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/%e9%83%bd%e5%b8%82%e7%94%b7%e5%a5%b3%e4%b9%8b%e6%88%98%e8%bd%ac%e8%bd%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Happy New Year 2011</title>
		<link>http://blog.paulgu.com/lifestyle/happy-new-year-2011/</link>
		<comments>http://blog.paulgu.com/lifestyle/happy-new-year-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 14:09:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paul Gu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.paulgu.com/2010/12/31/happy-new-year-2011/</guid>
		<description><![CDATA[Wish everyone a prosperous New Year…]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.paulgu.com/lifestyle/happy-new-year-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

